Doskonała zupa na gorące letnie dni, świetna alternatywa dla tradycyjnego chłodnika z botwinki. I choć tegoroczne upały chyba się właśnie skończyły, warto wypróbować ten przepis – chłodnik przygotujesz błyskawicznie, a smakuje naprawdę wyjątkowo! W chłodniejsze dni możesz po prostu podać zupę na gorąco – będzie równie pyszna. Jeśli akurat nie masz pod ręką orzechów nerkowca, możesz…
Tag: zielony groszek
Minestrone ze szparagami i bobem
Z wielkim upodobaniem kolekcjonuję i testuję kolejne przepisy na tą pyszną włoską zupę. Tym razem wiosenna wersja ze szparagami i bobem. Na bób co prawda trochę za wcześnie, ale spokojnie możesz użyć mrożonego. W końcu kiedy doczekamy się świeżego bobu, po szparagach pozostanie tylko wspomnienie. Mimo mnogości składników zupa jest lekka i świeża. Pyszne pesto…
Kurczak po grecku z kuskusem i tzatzikami
To jedno z 15-minutowych dań Jamie’go Olivera. Wspaniały lekki obiad – idealny po świątecznym obżarstwie. Zmodyfikowałam nieco oryginalny przepis, szczególnie jeśli chodzi o tzatziki – zamiast mięty do ogórków dodałam koperek i czosnek. Składniki (2 porcje) Kuskus 150g kuskusu (1/2 kubka) Papryczka chilli 2 dymki 1/2 pęczka koperku 100g świeżego lub mrożonego zielonego groszku Łyżka oliwy 20g fety…
Pyszny kurczak z duszoną zieleniną
To moja wersja kolejnego 15-minutowego obiadu Jamiego Olivera. Zrezygnowałam z boczku, a kurczaka usmażyłam w kieszonkach z papieru do pieczenia – dzięki temu pozbyłam się zbędnego tłuszczu. Jamie podaje kurczaka z prostą zapiekanką ziemniaczaną – możesz zrobić podobnie, albo jak ja pójść na łatwiznę i przygotować po prostu gotowane ziemniaki. W każdym przypadku – będzie…
Groszkowa
Wspaniała, prosta zupa! Wystarczy przygotować wcześniej 2l bulionu warzywnego (albo rozpuścić we wrzątku kostki), zagotować, dodać 400g mrożonego zielonego groszku, gotować na wolnym ogniu przez kwadrans, zmiksować, doprawić solą i białym pieprzem i gotowe! Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej gęsta i zielona – razem z groszkiem dodaj kilka różyczek brokułu. Podawaj z grzankami lub groszkiem…
Spaghetti z sosem pomidorowym i zielonym groszkiem
Czasem wystarczy szczegół, by wszystko zmienić. Zielony groszek dodany do tradycyjnego spaghetti z sosem pomidorowym w zaskakujący sposób zmienia charakter dobrze znanej potrawy. Pyszny, prosty, szybki – wspaniały obiad! Składniki (4 porcje) 400g makaronu spaghetti Puszka krojonych pomidorów 100g parmezanu Pęczek bazylii 2 ząbki czosnku Papryczka chilli 200g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego) Oliwa Sól. pieprz…
Prowansalska zupa z sosem pistou
Ta zupa bardzo przypomina mi włoskie minestrone i bazyliowe pesto, ale tym razem to danie inspirowane kuchnią francuską. Przepis pochodzi z książki Mała paryska kuchnia Rachel Khoo, która przedstawia klasyczne czaso – i pracochłonne dania w prostszej wersji. Zupa jest daniem uniwersalnym – doskonała wiosną i latem, kiedy na straganach bogactwo świeżych warzyw, ale równie dobrze sprawdzi…
Pomidorowe curry
To jeden z lepszych pomysłów na główne danie bez mięsa – jest bardzo sycące i pyszne, nawet najbardziej zagorzali mięsożercy nie będą narzekać. Przepis pochodzi z jednej z książek Nigelli Lawson, która zaleca serwować to danie z ryżem kokosowym. Wypróbowałam – fantastyczne połączenie, więc przepis na ryż pojawi się za chwilę. Składniki (4 porcje) 2 łyżki…
Pikantna ryba po marokańsku
Wspaniałe, szybkie, zdrowe danie o zaskakującym smaku. Składniki (2 porcje) 2 ząbki czosnku Papryczka chilli (świeża lub konserwowa) Pęczek bazylii Łyżeczka kminu rzymskiego 1/2 łyżeczki cynamonu 2 filety z dorsza lub innej białej ryby 200g krewetek (mogą być mrożone) Puszka krojonych pomidorów Garść fasolki szparagowej Garść zielonego groszku (może być mrożony) Cytryna Oliwa Sól, pieprz…
mammadeli - proste i pyszne przepisy 